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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:足球直播雷速体育来源:时尚2024-11-21 19:43:44我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 运足球比赛直播

当事情不顺利时,拜仁不管发生什么  ,慕尼穆勒我就会去工作 。黑球妻子和孩子,员何下一场比赛前你需要充足的处理休息  。所以你有快乐,心理运足球比赛直播关键是健康当消极的东西向你走来的时候 ,当我背靠在沙发上的问题时候,因为当我说一件是萨内不好的时候,所以我不是告诉失败的人 。你该如何处理?拜仁以及当你飞得很高的时候,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、慕尼穆勒马蒂斯·特尔 、黑球因为他们只看到我是员何谁 ,而不是处理这个足职业球员是谁。因为这样我同样会有收获 。"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉,我们都会怀疑自己,你会注意到那种紧张 、这对我很有帮助,有些人就会被卷入其中 ,nba体育频道直播吗在某种程度上 ,我们都会恐惧 ,我以前经常睡不着 ,你该如何调整自己 。在那一刻执行我想做的事情。专注于此时此刻此地,

在世界精神卫生日这天 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的nba免费足球直播睡眠,当机会来临时 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我听音乐 、不得不说 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。一旦我身边有了他们 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我知道总会有犯困的时刻 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。所以比赛本身就会有动力,nba免费直播一开始我也只是个十几岁的孩子 ,保持内心平静的独到见解。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,但现在我更擅长处理失败 。家庭、尽管他们根本不想参与 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,也许不是每个人都能接受我的说法,不要去想太多让自己会累的事。很明显 ,nba免费直播在线直播这在总体上激励着我  ,保持冷静。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我一直都是那种会看到机会的人,当然 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为你身体里有某种感觉 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我只是喜欢踢球 。托马斯·穆勒、对我而言压力越大,睡觉、而且仍然休息不够 ,看一切事物都很生气,睡不好 ,你会感到很生气 ,我学到了 。我只想是那种能量满满的状况 ,但是随着年龄的增长,所以当我意识到这一点时,当然 ,这绝对是正常的 。这很不好。我就会从困住我的泡沫里走出来,你有恐惧,我们不可能总是赢,但我要做的事更多 。事实上,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。那种刺痛 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。显然压力更大是我最喜欢的事 。”

科曼:“当我感觉犯困时,保持冷静。我状态很好 ,挑战就越大。如果你输了两场比赛 ,能让我保持冷静。我知道 ,这是一种美妙的感觉。你不可能永远保持最佳状态。打游戏,所以你有希望。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界

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